Entretenir son système digestif

Durant l’hiver on a tendance malheureusement à cause de la baisse de lumière et du mauvais à moins sortir. Notre activité physique baisse et ces moments de libre peuvent laisser place à du grignotage « d’hiver ». Il n’y a pas de mal à se faire du bien, juste avec modération. De surcroît les plats d’hiver sont plus riches que les plats d’été.

Pour tout cela je vous invite à découvrir les bienfaits des cures courtes de détoxifiants hépatiques et intestinaux. A faire avant l’entrée dans l’hiver rude ou pendant sur une période d’accalmie culinaire.

Ces cures se composent souvent de radis noir, artichaut le plus souvent. Sur une semaine accompagnée d’une bonne hydratation, vous passerez un hiver plus doux et vous pourrez attaquer le printemps sous les meilleurs auspices.